银耳马蹄糖水
材料:银耳150克，马蹄12粒，冰糖200克，枸杞少许
银耳马蹄<糖水的做法
1、将银耳放入冷水中泡发后，洗净。
2、锅中加水烧开，下入银耳、马蹄煲30分钟。
3、待熟后，再加入枸杞，下入冰糖烧至溶化即可。
功效：滋阴助阳。
小贴士:每隔10分钟用勺子沿着同一方向搅拌，以免银耳粘锅底。
银耳马蹄糖水
材料:银耳150克，马蹄12粒，冰糖200克，枸杞少许
银耳马蹄<糖水的做法
1、将银耳放入冷水中泡发后，洗净。
2、锅中加水烧开，下入银耳、马蹄煲30分钟。
3、待熟后，再加入枸杞，下入冰糖烧至溶化即可。
功效：滋阴助阳。
小贴士:每隔10分钟用勺子沿着同一方向搅拌，以免银耳粘锅底。
补充能量的饮料冰爽荔枝马蹄饮各种瓜果蔬菜也齐刷刷的大量上市了，桃子，杨梅，西瓜，荔枝......哪样我都爱吃，但最新鲜的水果也抵御不了孩子们夏天对饮料的渴望。在食品危机的年代里，外面的饮料也实在不太敢经常给孩子喝，那如果饮料也自己在家做...
2014-11-25
夏天吃醋的女人更美----补脾开胃的银耳醋饮夏天，大量的流汗，人体消耗的能量大，但是又没有胃口，人感觉疲倦，烦躁，爱美的姐妹们还担心皮肤被晒黑长斑。试试这款银耳醋饮，冰凉爽滑，酸酸甜甜！银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等...
2014-11-25
人们在精神高度紧绷，铆足了劲，准备大干一场时，却事倍功半、事与愿违。如果你是用脑一族，肯定遇到过这种情况，这是神经衰弱的症状，神经衰弱是指神经活动机能失调，需要好好调理。平时让大脑有松有弛，经常饮用银耳太子参茶，神经衰弱就可以得到...
2014-11-15
不同的人火气在不同的地方，我们知道胃火大，上火就表现在口臭；肝火旺，人就会整天发脾气。朱丹溪所说的滋阴是相对于不同内脏的火气说的，滋阴就是祛火气、滋养体内的阴液。而燕窝，非常滋补。燕窝是金丝燕的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕。...
2022-03-28
银耳又名银耳,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免...
2022-04-10
银耳俗称白木耳、雪耳。被人们誉为平民的燕窝，既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。【性味归经】味甘，性平；归肺、胃、肾经。功效：润肺生津，滋阴养胃，益气安神，强心健脑。【中医记载】《本草问答》介绍白木耳时说：银耳，性平味甘淡，无毒...
2022-04-10
许多人都知道银耳润肺，有呼吸道疾病时多用银耳。有的患者感冒后咳嗽多痰,用了银耳后不但病情没有缓解,痰反而更多了,总咳不出来。建议患者停用银耳后,咳痰的问题就解决了。银耳虽能润肺,但银耳同时又是中医讲的"下沉之物,其黏性也比较大,使人体的痰...
2022-04-11
许多人都知道银耳可以滋阴润肺,所以在有呼吸道疾病时多用银耳。有的患者感冒后咳嗽多痰,用了银耳后不但病情没有缓解,痰反而更多了,总咳不出来。建议患者停用银耳后,咳痰的问题就解决了。银耳虽能润肺,但银耳同时又是中医讲的下沉之物,其黏性也比较...
2022-04-09
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳中含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物79毫克、热量1427千焦、灰分3.1分、钙380毫克、磷250毫克、铁30...
2023-01-05