红豆小米汁
材料:红豆60克，小米50克，蜂蜜适量
红豆小米汁的做法
1．红豆、小米洗净，浸泡。
2．将红豆、小米放入豆浆机中，添水搅打煮沸成汁。滤出，加入蜂蜜拌匀即可。
贴心提示
如果想汁浓一点的话，可以多下些小米。
营养成分
红豆富含铁质，有补血、促进血液循环，增强体力和身体抵抗力的效果。
红豆小米汁
材料:红豆60克，小米50克，蜂蜜适量
红豆小米汁的做法
1．红豆、小米洗净，浸泡。
2．将红豆、小米放入豆浆机中，添水搅打煮沸成汁。滤出，加入蜂蜜拌匀即可。
贴心提示
如果想汁浓一点的话，可以多下些小米。
营养成分
红豆富含铁质，有补血、促进血液循环，增强体力和身体抵抗力的效果。
蜜红豆冰激凌原料：蜜红豆100克，抹茶冰激凌3球，抹茶酱、锉冰各适量蜜红豆冰激凌的做法1.蜜红豆加水煮熟，晾凉。2.将蜜红豆盛入碗底，铺锉冰，淋抹茶酱，再放3球抹茶冰激凌。3.碗内排入剩下的蜜红豆，淋上抹茶酱即可。另外做法：加点蜂蜜，味道会...
2014-11-27
红豆牛奶冰棒原料：红豆150克，砂糖130克，鲜奶150毫升，炼乳100毫升红豆牛奶冰棒的做法1.红豆洗净浸泡，煮熟。2.取出红豆放入微波炉，入砂糖、鲜奶、炼乳拌匀，煮至浓稠。3.待凉后入冰棒盒模型中，再插入冰棒棍，冷冻即可。另外做法：加入一些蜂蜜...
2014-11-29
红豆刨冰是我们小时候最爱的一道冰品，简单方便，红豆的绵软甜糯以及口中碎冰发出爽脆的爆破声，两者的美妙结合，绝对是夏日一大享受，让人通体凉爽，酷热不再。自己在家制作其实也是相当的简单方便，没啥技术含量，而且自己做的更加干净卫生，吃起...
2015-08-11
全国的高温天气，连我们黑龙江也跟着凑热闹，闷热的让人烦躁！天天不吃点凉爽的真让人受不了！所以几乎隔两天就做一大盒冰激凌储存起来，回家就打开冰箱挖上几勺吃个痛快！都说冰激凌热量大，我感觉还好了，无非就是牛奶，淡奶油的，自己做可以控制...
2016-07-26
中医认为小米>有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有...
2022-04-07
中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副...
2022-04-07
现代医学证明，红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，多吃可预防及治疗脚肿，有减肥的功效。红豆所含的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或者肾病所引起的浮肿。红豆虽好，却不宜多食。因为红豆含有较多的淀粉，吃...
2022-03-28
经常有人觉得奇怪,为什么红豆薏米粥煮不成黏稠状的呢?于是就有人在熬红豆薏米粥的时候,加上一小把大米,结果粥就熬稠了,还说味道很美。在这告诉大家:祛湿时千万不能加大米进去!为什么呢?因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红...
2022-04-10
今天用豆浆机磨出来饭口感细腻润滑，无渣免滤，营养更容易吸收。预约有温饮功能，在夏天喝时不用担心太烫。配的是哈密瓜蜜饯和竹筒饭.润滑细腻补气养血黄芪红豆大米粥主料：红豆40克绿豆15克黄芪2克米40克。配料：水适量黄芪红豆大米粥的做法1、准...
2022-11-22