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葡萄豆浆

葡萄豆浆

原料:葡萄6~10粒,黄豆80克,清水、白糖或冰糖适量。

葡萄豆浆的做法

1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;葡萄去皮、去子。

2.将浸泡好的黄豆和葡萄一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示葡萄豆浆做好。

3.将打出的葡萄豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。

葡萄豆浆

饮料网小贴士:葡萄不宜与水产品同时食用,间隔至少两小时以后再食为益,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

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