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核桃花生露

花生有着“长生果”的美称,核桃是有着“长寿果”的美称,可见这两种食材在饮食中的地位。核桃花生露补脑,助美颜、益心脏。自己做核桃花生露健康放心,做起来也很简单,早餐喝一杯很不错哟......

核桃花生露

主料:花生80克、核桃八个

配料:冰糖20克、水1000克

核桃花生露的做法

核桃花生露的做法

1、准备好原材料

核桃花生露步骤1

2、核桃仁和花生米用温水泡两个小时左右

核桃花生露步骤2

3、将核桃仁和花生米去皮

核桃花生露步骤3

4、将核桃仁、花生米、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间

核桃花生露步骤4

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