柚子柠檬汁

原料：柚子4片，柠檬1个，饮用水200毫升。

柚子柠檬汁的做法

1.将柚子去皮去子，切成块状；

2.将柠檬去皮，切成块状；

3.将准备好的柚子、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外，对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿系统感染、结膜炎等都有很好的治疗作用。柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。

此款果汁能够清除痘印，消除多余脂肪。

小贴士：柠檬外用疗法：

(1)每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

(2)柠檬直接敷用可治愈伤口。

(3)用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

(4)柠檬可治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。

(5)用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。