香蕉杏仁汁

原料：香蕉1根，饮用水200毫升，玉米粒、杏二适量。

香蕉杏仁汁的做法

1.剥去香蕉的皮和果肉上的果络，切成块状；

2.将准备好的香蕉、玉米粒、杏仁粉和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。杏仁含天然维生素E，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。玉米味甘性平，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统的功能，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹出现。

此款果汁能够抗氧化，养颜美容。

小贴士：杏仁粉，能够淡化色斑，使皮肤柔嫩。杏仁粉主要的原料就是纯杏仁粉，由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果。