葡萄哈密瓜蓝莓汁

原料：葡萄50克、哈密瓜60克、蓝莓适量

葡萄哈密瓜蓝莓汁的做法

1.葡萄洗净，去皮、去子；将哈密瓜洗净，去皮，切成小块；蓝莓洗净备用。

2.将所有材料放入榨汁机内搅打成汁即可。

营养功效

哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A等营养成分，有抗疲劳的功效。

葡萄含有蛋白质，维生素B1、维生素B2.维生素c等营养成分，有美容养颜的功效。

常饮此款果汁，能抗疲劳。

饮料网小贴士

品质好的葡萄，外观有光泽，颜色较深且附有白霜。