饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 食疗 > 饮食食疗 > 正文

食补只为你细腻

1.黑芝麻250克炒熟,与当归250克一起研成细粉。每次饭后一勺,每日3次,连吃2个月,使人面色红润,皮肤光滑、细嫩。

2.柳橙汁1杯,蜂蜜适量,酸奶2杯,果冻粉适量。将柳橙汁与酸奶充分混合,调入蜂蜜搅拌混合;将果冻粉泡热水,充分搅拌均匀,将果冻水加入柳橙酸奶汁中;趁混合果冻汁尚未凝固时倒人杯中,冷却或冰镇后即可食用,使皮肤美白光滑,去除脸部油脂。

3.鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。面容多皱纹的原因是脾胃两虚,山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

3.甘油醋搽剂涂面。用食醋(白醋最好)与甘油按5:1的比例混合,涂搽皮肤,可逐渐恢复皮肤的细嫩。

4.果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀释的柠檬汁,轻轻地揩去脸上的污垢,停留7至8分钟,再以清水洗干净即可。

5.用益母草、白茯苓、人参、麦冬等研成极细成粉末,水调每次加几滴蜂蜜涂面,每周2至3次。

6.热米饭涂面。用煮熟的较软的米饭,趁热(不可太烫)时搓成团,放置面部揉搓,直到它成为油腻污黑为止,然后用清水洗净。

相关文章