草莓、菠萝和西瓜可口好吃，且各有药理作用。

草莓草莓含有大量的维生素C，4个草莓可提供一日所需的维生素c的摄取量。草莓不仅能有效地预防感冒，而且对防治皮肤黑色素沉着、痣和雀斑有特效。草莓汁与牛奶混合后涂于皮肤表面能清除皮肤油腻，使皮肤洁白。为使草莓里的营养物质不被破坏，食用时不要添加白砂糖。如果能与牛奶或酸乳一起食用效果更佳。

菠萝菠萝含有蛋白质解酶一一菠萝蛋白酸，它能消化、分解肠内腐败物，能够治疗腹泻。消化道障碍和消化不良等病症。由于植物性纤维的作用。对便秘的治疗也有一定的效果。

菠萝可增进食欲，消除疲劳。但是，食用过量则会使口腔和胃发生溃疡。因此，患有胃溃疡的病人不宜吃菠萝。

西瓜西瓜除含有大量的水分外．还含有丰富的维生素A、B1、B2、c、钾、钙、磷、铁、谷氨酸、精氨酸等多种营养物质。

西瓜不仅对肾脏病的浮肿，而且对心脏病、高血压病、妊娠期等多种浮肿有消肿效果。尤其是把西瓜连皮带肉一起煎成浸膏，每日服用2一3次，每次二大匙，对利尿有特效。西瓜子含有亚麻二烯油酸，对高血压、动脉硬化症有很好的预防作用，由于西瓜性寒，因此患有寒症、慢性腹泻病和胃及十二指肠溃疡病的人不宜多吃。