消脂减肥茶
材料：山楂5克，何首乌15克，泽泻15克。
消脂减肥茶的做法
水煎代茶饮，每天1次即可。
功效：消积祛滞、利水降脂、健身消肥。它不仅可以明显减肥，而且对高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症以及动脉粥样硬化也有一定的疗效。
消脂减肥茶
材料：山楂5克，何首乌15克，泽泻15克。
消脂减肥茶的做法
水煎代茶饮，每天1次即可。
功效：消积祛滞、利水降脂、健身消肥。它不仅可以明显减肥，而且对高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症以及动脉粥样硬化也有一定的疗效。
喝茶能减肥吗?听同事说，胖的人应该多喝茶，茶能将体内多余的脂肪除去；再加上茶热量低，多喝无害，是否真的有这一回事?最近，我和同事常到猫空山上喝茶，多半一喝就是通宵，肚子中装满了茶，这样对我的身材有任何的影响吗?我必须很郑重地告诉你，...
2014-11-25
山楂/strong>，一想到这个食物就留口水。酸溜溜的，那冰糖葫芦嚼着是那样的美味。山楂树一般生于山谷或山地灌木丛中，适应能力强，抗洪涝能力超强。树冠整齐，枝叶繁茂，容易栽培，病虫害少，花果鲜美可爱，因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种。...
2014-11-25
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就...
2012-06-03
12道居家减肥茶茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你慢跑可以减肥喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开...
2012-06-03
唐代的《本草拾遗》中记载有茶久食令人瘦，去人脂。很久之前，我们的祖先就发现茶叶有减肥作用。茶叶中的咖啡碱、黄烷醇类、叶酸和芳香类物质等多种化合物，不仅能增强胃液的分泌，调节脂肪代谢，而且能够促使脂肪氧化，除去人体内的多余的脂肪。茶...
2014-10-25
将柴胡、丹参研为粗末，与铁观音茶叶混匀，用开水冲泡，还可以加入北山楂、白芍，每日饮用。此茶具消脂溶脂的作用，防止肝部脂肪堆积，维持肝脏正常的代谢。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出。柴胡、白芍可疏肝理气，抑...
2014-11-07
脂肪肝是人体代谢紊乱的早期征兆，同时也预示着肝脏损伤和一些潜在疾病。泽泻为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎，性寒，昧甘淡，含有萜类化合物，能促进脂肪分解，使合成胆固醇的原料减少，因而具有降血脂，防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效。取泽泻...
2014-12-02
爱美是女人的天性，绝大多数女性担心身体过胖而有碍美感。其实，身体太胖除了不好看，还会对健康造成不良影响。现代人之所以容易发胖，跟饮食习惯的西化有密切关系，摄入过多的鱼肉、奶油、面包、可乐、汽水等，又是油脂又是糖，身体不胖才怪。节食...
2015-12-02
平常喜欢喝碳酸饮料的人，不妨换个口味。碳酸饮料热量高，还容易胀气，不如试着用家中的蔬菜水果搅成美味的果蔬汁，又天然又健康，对促进排便也是大有益处。1.菠菜苹果汁本品具有润肠通便之功效。材料：菠菜100克，苹果50克，脱脂奶粉10克，凉开水6...
2022-04-09
很多人在夏天看见鱼、肉就不想吃，其实，只要适当改变烹调的方法，注意色、香、味并重，大鱼大肉还是有必要的。如爱吃炖肉的，不妨清炖；爱吃鱼的，试试清蒸。另外，醋、蒜、姜、芥末等作料也是很好的开胃剂。大家往往有这样的概念：吃鱼和肉就会容...
2023-01-26