天气渐暖，今早出门感觉很舒服，突然想出去旅游的念头更大了，从周末的时候就和老杨商量想去厦门一趟，老杨也同意了，现在就等老杨同学两口子安排时间了估计得3月中旬可以成行，厦门等着我马上就要来了。

最近肠胃还是一直处于休眠状态，吃啥都觉得不舒服，那么咱继续来喝茶。

排毒清肠茶

原材料：玫瑰花6朵、芦荟1克、冰糖2棵。

容器：200毫升玻璃茶壶一只

冲泡方式：玫瑰花、芦荟、冰糖一起放入壶内，加入半壶热水先冲洗下茶后，把水倒出，再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟后就可以饮用啦。

唠叨两句：

冲泡花草茶时水的温度一定要达到95度左右，这样才能把花的香气冲出来，泡花草茶时可加冰糖，也可根据自己喜好加蜂蜜，切记不要加白糖。