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饮隔夜茶有什么坏处

泡好的茶水如果放置时间过长,其中的维生素C、类黄酮等营养素会大量丧失,对人体健康的益处大大减少。同时,茶水中的蛋白质和糖类等营养成分也会成为细菌、霉菌繁殖的养料,使茶水受污染而变质,饮用后容易导致腹泻等症。

饮隔夜茶有什么坏处

此外,茶水放置一夜后,会溶出比较多的单宁酸,经氧化后会变成具有强烈刺激性的氧化物,能刺激肠胃,引发炎症。而且,隔夜茶水中的茶多酚易氧化成茶锈,进入人体后可与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合,并产生沉淀,不但影响营养物质的吸收和消化,还会使。肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡甚至坏死。所以,隔夜茶不宜饮用。

温馨提示

隔夜茶虽然不宜饮用,但未变质的隔夜茶可以发挥一定的医疗作用。如:隔夜茶含丰富的酸素、氟素,可以治疗口腔炎、牙龈出血、疮口脓疡、皮肤出血等;眼睛出现红丝或常流泪,可以每天用隔夜茶洗眼几次;每天早上刷牙前后或饭后含漱几口隔夜茶,不仅可以消除口臭、使口气清新,还能固齿洁齿。

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