圣诞假期做了好一阵子的早餐。
刚开始做的都是十几分钟就能吃到口的东西
后来做着做着就开始馋这个又馋那个的
烫面饼子吃多了。也怪惦记发面的
芝麻发面饼
材料：面粉，酵母，水，芝麻，盐
芝麻发面饼的做法
1.面粉加水和酵母揉成光滑均匀的面团后整成长方形
2.擀开擀薄后抹上一层油再撒上芝麻和一些细盐
3.卷起来以后再用手拉长再盘起来
4.表面沾上芝麻。用手按扁。放冰箱冷藏发酵一夜
5.第二天一早取出。平底锅刷一层底油。放入面饼
6.倒入1/3杯（80ML）热水。半焖半煎至饼水收干饼熟透。再将饼煎至两面金黄即可
食材搭配小提示
黑芝麻和海带搭配一起吃:增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。
黑芝麻和核桃搭配一起吃:黑芝麻和核桃
核桃和芝麻搭配一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
患有慢性肠炎、精气不固、便溏腹泻、妇女白带异常者不宜服用芝麻;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食此外，有些地方把亚麻也称为胡麻，要注意区别，不能混在一起吃不能混在一起吃...[更多]
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2023-01-01
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