番茄豆腐炒肉片
调料:砂糖、酱油各1汤匙,酒2汤匙,盐、姜丝各1匙,油、水溶栗粉各1、5汤匙。
番茄豆腐炒肉片的做法
1、番茄切块。
2、豆腐切大块。
3、猪肉切片。
4、将猪肉在油中炒透,加番茄、豆腐炒匀,加调料煮开。
5、最和用栗粉水勾芡即成。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]