豆腐是我们常食用的一种豆制品,口感也是很好的,今天给大家带来一道鸡刨豆腐的做法,希望大家可以喜欢
鸡刨豆腐
原料:豆腐3块,油适量,盐、花椒面、葱末、姜末各少许。
鸡刨豆腐的做法
1、锅内放油烧热,用葱、姜末炸锅。
2、将豆腐放入,用勺搅炒。
3、再放入适量盐、花椒面,炒匀即成。
美食特色
豆腐嫩鲜,味道可口。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]