黄花菜蒸肉饼
原料:干黄花菜50克、猪瘦肉150一250克’
调料:盐、酱油、香葱、干生粉
黄花菜蒸肉饼的做法
1.黄花菜洗净,用水泡发。香葱切末。
2.猪瘦肉剁成肉蓉,加入干生粉、盐、酱油、香葱末拌匀,上面整齐摆放黄花菜,入笼蒸熟即可。
食材搭配小提示
芦笋和黄花菜搭配一起吃:黄花菜与芦笋搭配食用,有养血、止血、除烦的功效。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗。
黄花菜和猪肉或鸡蛋搭配一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
黄花菜和黄瓜搭配一起吃:两者同食可补虚养血,利湿消肿
黄花菜又名萱草,听起来很美,但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒,但进入人体后被氧化就成了剧毒,会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、恶心、腹泻,甚至产生血便错...[更多]