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韭菜盒子

发现我越来越爱吃面食了,如果不是写美食博客,估计我这辈子也不会想到去做这些比如饺子,比如盒子,比如烫面煎饺,比如馒头包子等等面食,现在自己做过了,才发现,这些东西

其实也不是太复杂的,而且非常好吃。

美食博客真好,在这个大家庭里确实学到了很多东西,也多了很多口福,虽然有点遗憾的是,身上的肉也长多了不少。以前,从来不知道这么多的好吃东西都可以自己做出来的,这个韭菜盒子,今年我都吃过三次了,过两天,等老妈来了,我要做给她吃吃,老妈应该没吃过这玩意吧?我们家好像一直以来正餐都是吃白米饭,早餐要么吃面条要么吃粥。除了逢年过节要蒸糕拜神,我妈好像从来没做过其他面食什么的,既不会做也从来没想到要吃。

韭菜盒子

韭菜盒子

材料:面团:普通面粉300克、热水约150克

韭菜盒子原料

馅料:韭菜、鸡蛋、粉丝、虾米。

韭菜盒子做法:

1、面粉中慢慢加入热水,边加边用筷子搅拌面粉成雪花状,不烫手以后揉成光滑的面团,盖上干净的湿毛巾饧20分钟;

韭菜盒子的做法

2、鸡蛋磕进大碗,加入少许盐搅打均匀,炒熟,铲碎;

3、虾米用温水泡软,切碎;粉丝也泡软切碎;韭菜清洗干净晾干,切成小段;

4、热油锅,放虾米进去爆香;

5、加入粉丝,翻炒均匀;

6、加入韭菜,炒至断生;

韭菜盒子的做法1

7、放盐调味;

8、加入炒好的鸡蛋;

9、把馅料翻炒均匀后盛起备用;

10、面团分成等量的剂子(我分成了10个超大只);

11、取一个剂子,压扁,用擀面杖擀成圆形面皮;

韭菜盒子的做法3

12、包进尽量多的馅料;

13、把边捏合;

14、捏出花边;

韭菜盒子的做法2

15、依次把盒子全部做好;

16、平底锅烧热,刷一层薄油;

17、放进韭菜盒子,慢火煎;

18、煎至底部金黄,翻面;

19、同样慢火煎至底部金黄,因为这个盒子太大只,所以我加了一点水进去;

韭菜盒子的做法4

20、盖上锅盖,煎一会,开盖后再煎一会即可。

韭菜盒子的做法6

晚上做的,家里人宵夜吃了一半,剩下的,第二天早上重新煎热,配上一碗瑶柱腐竹粥,很美好的早餐呀!

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食材搭配小提示

蒜和韭菜搭配一起吃:肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起,即可产生一种叫“蒜胺”的物质,能大大延长维生素B1在体内的停留时间,从而增加吸收机会。

豆腐和韭菜搭配一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

豆干和韭菜搭配一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源

韭菜的营养

韭菜以其特殊的香味,深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用,故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1.9克、脂肪0.42克、碳水化合物2.9克、粗...[更多]

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