芝麻拌豆腐
原料：豆腐1块，炒白芝麻4大勺，炒黑芝麻少许，猕猴桃1个。调料：白糖2大勺，盐12小勺，酱油1～2滴。
芝麻拌豆腐做法
1.先将豆腐用屉布包上，将水挤净，将豆腐搅碎。
2．拌入白芝麻、麻酱、白糖、盐、酱油搅拌，至豆腐成泥状。
3．将猕猴桃削皮，切适当块，与豆腐泥搅拌，上面撒上黑芝麻即可。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
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2023-10-25
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2023-09-20
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2023-09-07
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2023-09-06
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2023-09-06
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2023-09-02
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2023-09-01
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2023-08-30
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2023-08-30