饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 家常菜 > 正文

肉丝干菜薹

肉丝干菜薹

原料:干菜薹75克,腌肉250克,葱10克,姜5克,蒜2瓣,油30克,料酒15克,盐3克,胡椒粉1克,香油5克。

肉丝干菜薹的做法

将干菜薹用清水漂洗干净,放入沸水锅内煮约10分钟,捞出控干水分,切成3厘米的段。

锅置火上,放清水烧沸,放入腌肉煮至熟,捞出晾凉,切成长5厘米的细丝;葱切成末;姜去皮切成丝;蒜去皮切成片。

净锅复置火上,放油烧热,用姜丝、蒜片炝锅,放入加工好的菜薹段和腌肉丝,用中小火煸炒约5分钟,加上料酒、盐和胡椒粉,炒拌均匀,淋上香油,出锅装盘,撒上葱末即可。

特别提示:肉红菜绿,成鲜爽口。

此菜非常适合夏季食用。

牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有"肉中骄子的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]

相关菜谱