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朱砂银鱼

菜系及功能:家常菜谱

朱砂银鱼原料:银鱼10条(每条约10厘米长),熟咸鸭蛋黄4只,盐4克,味精3克,料酒5克,香油3克,姜汁5克,蛋清3个高汤500克。

朱砂银鱼的做法:

(1)银鱼洗净用少量的盐、味精、料酒、姜汁、香油煨5分钟,沥干滚上面粉。

(2)将3个蛋清打入碗中,用打蛋器或筷子猛力抽打成泡沫即成高丽糊;将鸭蛋黄用力碾碎放勺内,用小火烤干,碾成细末;将银鱼拖匀高丽糊,蘸上红色的鸭蛋清,放在一个抹过油的盘子里,上屉蒸4分钟取出。用干净勺下入高汤,放味精、盐、姜汁,烧开后找好口,撇;争浮沫,盛在大汤盘中,将蒸好的银鱼溜入汤盘中即可(红面朝上)。

特点:红白相间,色彩鲜艳,汤鲜鱼嫩

食材搭配小提示

狗肉和朱砂和鲤鱼不能一起吃:同食会上火

小银鱼的营养价值

银鱼别名:王余,白小,脍残鱼,银条,面条鱼,冰鲜,水精,龙头,冰鲜,黄瓜鱼,面杖鱼,面鱼,棉长鱼,西施鱼,瓜鱼,白饭鱼,小白鱼,燕窝鱼。基原:为脊椎动物门鱼纲鲑形目银...[更多]

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