牛肉高蛋白,低热量,含有各类人体必需的养物质,是最适合食用的肉类,今天我们就来给大家介绍一道酸花椰菜烩牛肉的做法
酸花椰菜烩牛肉
原料:牛肉1.2千克,酸花椰菜丝400克,葱头、面粉各50克,黄油100克,红辣椒粉15克,白葡萄酒400克,牛肉清汤适量。
酸花椰菜烩牛肉的做法
1、将牛肉洗净切丁。
2、把酸椰菜用文火煮熟。
3、葱头洗净切片。
4、把锅烧热后放入黄油,待溶化后放入牛肉丁炒至上色盛出。
5、用余油将葱头片炒至黄色,撒上面粉炒匀。
6、把牛肉、酸椰菜放入炯盅内,加入精盐、红辣椒粉、白葡萄酒、清汤拌匀,放上葱头片,盖上煸盅盖,约1.5小时至熟透即可食用。
特点:酸辣鲜嫩。