木耳苏木汤
原料：黑木耳、苏木各50克，黄酒250毫升。
所有原料和水煎服。每日1剂，2—3次分服。
功效：行血祛淤，消肿止痛。适用于月经刚来即回，过后腰痛而胀、腹胀、身倦。
食材搭配小提示
糖和黑木耳搭配一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身
蒜和黑木耳搭配一起吃:蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效；黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食，其效果更加明显。
柑橘和黑木耳搭配一起吃:柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。
黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰富，在国内外市场享有盛誉，被称为素...[更多]
红枣黑木耳汤原料：黑木耳15克，红枣20枚，冰糖适量。红枣黑木耳汤的做法1、黑木耳和红枣用温水浸泡头发，清洗后放入碗中。2、然后加冰糖和水适量。3、上锅蒸1小时即可。4、佐餐食用。功效：益气补血，治疗因咯血、吐血过多所致的气血不足之症，证...
2023-08-17
红枣黑木耳汤原料：黑木耳15克，红枣20枚，冰糖适量。红枣黑木耳汤的做法1、黑木耳和红枣用温水浸泡头发，清洗后放入碗中。2、然后加冰糖和水适量。3、上锅蒸1小时即可。4、佐餐食用。功效：益气补血，治疗因咯血、吐血过多所致的气血不足之症，证...
2023-08-17
在黑木耳中发现的一种类似核酸的物质，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯。今天豆腐加黑木耳、蘑菇、胡萝卜使这种豆腐汤低脂、低热量，非常适合春季的饮食汤。黑木耳豆腐汤主料：黑木耳10克，豆腐250克，水发香菇150克，胡萝卜30克。辅料：生姜丝、香...
2023-03-27
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。红枣和黑木耳都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用...
2023-05-11
黑木耳红枣瘦肉汤主料：猪瘦肉300克，红枣20枚(去核)。辅料：黑木耳30克。黑木耳红枣瘦肉汤的做法1．先将黑木耳用清水浸开，洗净。红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净，切片，用调味品腌10分钟。2．然后将黑木耳、红枣放入锅内，加适量清水，文火煲沸20分...
2023-02-27
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，有美容养颜的功效，多吃猪蹄对皮肤很有好处。猪蹄用火烧皮后，用小刀刮洗干净，砍成小块，与黑木耳一同炖煮。炖煮熟后，猪蹄糯，汤味鲜。猪蹄莲藕原味食用，或者搭配蘸碟食用，都不错。黑木耳红枣猪蹄汤主料：黑木耳20克...
2023-04-07
黑木耳猪肝汤材料：黑木耳25克，鲜猪肝300克，红枣20克，姜片、盐各适量。黑木耳猪肝汤的做法1、将黑木耳用清水泡发，拣去杂质，清洗干净，去蒂，撕小朵。2、猪肝洗净，切片；红枣洗净，去核。3、汤锅内加入适量清水，大火烧沸后，放入黑木耳、红枣...
2023-02-20
从小特爱吃这粉条了。宴会桌上，那碗肉末粉条总是没人跟我抢的。哈哈。妈妈说，你干嘛不多吃肉，吃那么多这粉条呀。而现在的女儿也是这么爱吃，其实，粉条也都是大家所爱，涮火锅还是暖暖砂锅菜中，加点粉条，吸收了菜中鲜汤，软糯筋道，吸溜一口，...
2022-11-20
从小特爱吃这粉条了。宴会桌上，那碗肉末粉条总是没人跟我抢的。哈哈。妈妈说，你干嘛不多吃肉，吃那么多这粉条呀。而现在的女儿也是这么爱吃，其实，粉条也都是大家所爱，涮火锅还是暖暖砂锅菜中，加点粉条，吸收了菜中鲜汤，软糯筋道，吸溜一口，...
2023-05-22
黑木耳羊尾笋鸡腿汤食材：鸡腿（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、羊尾笋（已浸泡去咸味撕开）调料：料酒、盐黑木耳羊尾笋鸡腿汤的做法1、将已焯好的鸡腿和黑木耳下入高压锅中，加入一些清水、加适量的料酒。2、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟...
2023-04-10