喝出美丽,喝出健康的洛神花水果茶
洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。洛神花的花萼同时还可药用,其味酸、性寒,具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。
洛神花水果茶
主料;干洛神花8朵,梨1个。
辅料;冰糖适量,蜂蜜适量。
洛神花水果茶的做法
1.准备好梨冰糖干洛神花。
2.把梨洗净,切成小丁。
3.把洛神花冰糖梨丁放入壶中。
4.加入开水,盖上盖子焖5分钟,稍凉后加入蜂蜜即可。
特别提示;洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
食材搭配小提示
茶和蜂蜜搭配一起吃:蜂蜜与茶同食,可润肺益肾,治疗便秘等症。
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶,是老少皆宜的饮品,具有散风热、平肝明目之功效。
茶和粳米搭配一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
许多人认为头遍茶的香味浓郁、营养丰富,因此非常喜欢喝头遍茶。其实,头遍茶是不宜喝的。茶叶在种植的过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶表面也总有一定的残留,因此头遍茶...[更多]