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牛膝鱼丸汤

牛膝鱼丸汤

原料:(5人食用量)鱼肉300克(以无特殊腥味的鱼肉为佳),牛膝10克,鸡蛋1个。

配料:各种蔬菜及豆腐等(配在鱼丸汤内,以作添味及增加营养用的,可随自己喜爱选配,如萝卜、菠菜、慈姑乃至海味等均可,多少不拘),藕粉或慈姑粉少许(上等太白粉亦可)。

牛膝鱼丸汤的做法

1.牛膝用约2杯水,以小火煎约1小时,煎成半量时,用布滤去药渣,留汁备用。

2.将鱼肉先切成细丁,然后再剁碎。将剁碎的鱼肉放入钵子或大锅内,将鸡蛋打进去,再将少许藕粉用水调开加入并搅拌,拌和成黏状时即成f如是有特殊腥气的鱼肉,放些味精拌和,即可除去大部分腥味)。

3.在锅里先放约5杯水(这是做汤用的,可以酌量增减),待水煮开,即用小汤匙将鱼肉舀着一匙一匙往水里放,待鱼丸浮上来时即将其捞到另一只碗里,随浮随捞。捞完之后,将各种配料按先难熟后易熟的顺序先后放入汤内;放最后一样配料时,即将煎好的牛膝汁全部倒入汤内,并加酱油、味精等调味,待煮开时再将鱼丸全部倒入,略煮一下即可上桌。

功效:牛膝是妇科用作净血、通经、利尿的良药,但是它最大的用途还在于增强精力,对男性也有养精气、治阳痿之效,所以是中老年男女通用的良药。

牛膝的功效与作用

牛膝别名怀牛膝、白牛膝、鸡胶骨、牛茎、百倍、山苋菜、对节菜。在我国分布广泛,除东北、新疆以外,其他地区均有出产,其中以河南的怀牛膝质量最好。牛膝植株高30~100厘米。根...[更多]

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