简单生活----蚬子豆腐汤
豆腐一直是我的大爱，怎么做我都爱吃。曾经有一段时间，迷恋上了豆腐和大酱相结合的味道。把豆腐切成片，入锅蒸一下，趁热蘸上大酱，酱香和豆腐的嫩滑结合在一起，美味呀！吃了一段时间后改蘸辣酱了，一段时间后又改蘸酱油了。一直吃到我们家柱子同志抗议了：老婆，这啥东西也不能这么吃呀！我们都吃菜，就你天天吃豆腐，我都看烦了！嘿嘿，从那后有点收敛了，隔两三天吃一次豆腐。
看我喜欢吃豆腐吧，但我最不喜欢吃冻豆腐，不喜欢那个口感，渣渣歪歪的，不喜欢。
豆腐还是很营养的，做法也是非常之简单的，我用豆腐做了两款简单的海鲜汤，这个，是大家一起快乐的。
蚬子豆腐汤
原料：即食蚬子200克、豆腐一块、小葱两根、香菜末、盐适量、肉丁适量、鱼露一小勺。
蚬子豆腐汤的做法
1、豆腐切成小块用热水焯一下后沥干水份备用。
2、取出蚬子去掉壳，用蚬子本身的汤汁洗一下蚬肉。
3、锅入油，爆香葱花后先炒肉丁。
4、出肉香味后放入沥干水份的豆腐轻轻翻炒，至豆腐均匀沾上油。
5、加水，加适量盐、一小勺鱼露至烧开。
6、加入去壳的蚬子，连蚬子汤汁一起。
7、再烧一次滚开后撒入葱花香菜末关火即可。
特别提示：翻炒豆腐时一定要轻，不要翻碎了，豆腐一定要炒一会才能入油香和肉香味。蚬子千万不可用自来水洗，就本身的汤汁滤一下就行，基本没沙子。
来吧，喝一碗吧，鲜呀！
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤，痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢，儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]
