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清汤鱼圆

我是山东人,不是北方、也不是南方人,处在黄河以南,长江以北的运河侧畔,耳闻孔孟,眼望岱岳,这里是南北文化的交融之地,这种交融让这里的文化无比的厚重。但接触到得南方饮食却不多,可能与山东人的豪爽的性格有关吧,喜欢大碗喝酒大块吃肉的生活。初次品味南方的食物是在05年的杭州,短暂的停留等车的过程里在街头吃早点是叫"拌面”的面食,面条是蒸后又煮熟的。店家在你要的面条上泼一小勺子热油,然后撒上雪菜,再给你一杯洒了虾皮的紫菜汤。吃面,喝紫菜汤,简单的吃法却有着北方没有的精致细腻在里面。

呵呵,说多了啊,下面我就学着做个"清汤鱼圆”,不对之处请朋友指正。

"清汤鱼圆”,一道清新淡雅一如江南美景的杭州美食。清汤鱼圆一般在春节用的比较多点,因为它象征着团团圆圆,生活美满。

清汤鱼圆

材料:新鲜草鱼、香菇、油菜心、火腿、精盐、鸡蛋

清汤鱼圆

清汤鱼圆的做法

1、鸡蛋、火腿肉、水发香菇、油菜心洗净备用

2、草鱼杀后洗净

清汤鱼圆步骤1-2

3、草鱼去头抽掉侧线,用刀仔细片下草鱼肉,不要带大刺

4、把鱼肉平放在菜板上,菜刀与案板成45度夹角,慢慢的刮鱼肉

清汤鱼圆步骤3-4

5、刮下的鱼肉茸,这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童

6、刮好的鱼肉茸

清汤鱼圆步骤5-6

7、把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1:1的比例兑水,如果喜欢弹性大的鱼圆,可以少兑水8、开机搅拌成肉浆

8、搅好的鱼肉酱

清汤鱼圆步骤7-8

9、把鱼肉酱倒在纱布上,用清水冲洗下,去除鱼血

10、把处理好的鱼肉酱倒在小盆内,加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌,如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐,继续搅拌,直到肉酱粘稠

清汤鱼圆步骤9-10

12、肉酱打入鸡蛋清后继续搅拌上劲

清汤鱼圆步骤11-12

13、锅内坐水水不要太热,然后用小勺子把鱼肉酱做成丸子形状小心的下到锅里,小火煮熟即可捞出放入水盆

14、另起锅,加水,放入精盐,鸡精,大火烧开

清汤鱼圆步骤13-14

15、下入鱼圆

16、放入油菜心、火腿片、香菇,大火烧开后即可出锅

清汤鱼圆步骤15-16

用这种小勺子做鱼圆最合适了;

挖一勺子鱼茸下到热水里,轻轻晃动,雪白的鱼圆就飘出来了。

清汤鱼圆的做法

雪样洁白的鱼圆,伴着绿绿的菜叶,就像江南的风景:清新淡雅

草鱼的营养价值

草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼...[更多]

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