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猪手煲姬松茸

猪手煲姬松茸

原料:猪手200g、姬松茸150g、生姜30g、葱10g、盐5g、味精3g、鸡精3g、花雕酒5毫升

猪手煲姬松茸的做法

1、猪手去毛,斩件。

2、姬松茸切片。

3、生姜切片。

4、葱切段。

5、猪手入沸水中汆透,捞出沥水。

6、煲中放水,下入姜片、猪手、姬松茸、葱段、花雕酒煲40分钟。

7、最后加盐、味精、鸡精调味即可。

食材搭配小提示

醋和猪蹄搭配一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解

丝瓜和猪蹄搭配一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。

大巢菜和猪蹄搭配一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

那些人不能吃猪蹄 食用猪蹄特別提示

猪蹄营养价值丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄胆固醇含量相对较高,心脑血管...[更多]

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