养气补血的红枣莲子鸡蛋甜汤今天推荐一款适合春天喝的甜汤红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等功效，适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻，益肾涩清，养心安神等功效。这款汤非常温润，适合这个季节喝哦。红枣莲子鸡蛋甜汤原料：红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。红枣莲子鸡蛋甜汤的做法1．红枣用清水浸泡2小时，用水将红枣和莲子清洗干净。2．锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧...
2024-04-23
九个要点做出一家老小都喜欢的雪菜豆腐炖鱼头去年我刚迷上雪里蕻那会儿，曾想着一连拍几道用雪里蕻作主料或配料的菜，和大伙儿一起分享。后来有其他事儿耽搁了。前几日碰巧又买到了翠绿的雪里蕻，所以这阵子雪里蕻在我家餐桌上的出镜率又高了。雪里蕻炒肉丝，雪里蕻炒黄豆，雪里蕻炖豆腐，雪里蕻炖汤鱼汤都是我常做的。上周末买了条新鲜的鲢鱼，鱼身红烧了，鱼头用雪里蕻和卤水豆腐一起炖了...
2024-04-23
一个窍门自制浓滑香稠集多重功效于一身的春季健康饮品杏仁露春天，空气中处处弥漫着花香芬芳，爱美的MM个个花枝招展，处处洋溢着春的气息。但是，春天天气干燥，人体极容易确实水分，导致皮肤干燥，嗓子疼痛，咳嗽多痰。此时，除了及时补充水分外，还要注意饮食上给身体充电，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼类和豆制品等，摄取足够的维生素和无机盐。维生素C具有抗病毒作用...
2024-04-23
土豆鸡汤原料：土豆500克、鸡清汤800克。土豆鸡汤的做法1．土豆切块，加入鸡汤，大火煮开，转文火煮20分钟。倒入料理机。2．打成均匀的糊状，加少量的盐、胡椒粉调味即可。特点：亦荤亦素美妙滋味，绝对是治愈系美食。
2024-04-23
在市场上看到有卖生蚝,看来很肥美的样子。现在本不是吃生蚝的最佳季节,小潺嘴馋嘛,还是挑了几只,用白胡椒粒浸着吃,很鲜美,除了用盐和白胡椒做调料,不加任何调味料。生蚝的吃法有很多,但最喜欢的还是这种,简单又美味,最开始还是在一位大厨家吃过,非常喜欢,请教了做法,原来这么简单,后来也陆续的做过很多次。胡椒浸生蚝主料：生蚝。调料：白胡椒粒，盐。胡椒浸生蚝的做法1,白胡椒粒小火炒香,捣...
2024-04-23
春寒雨天去湿美白润肤汤----米仁红枣香芒汤江南的春雨纷飞是下个不停，下得杭州许多路面坑坑洼洼，时尚步行街上石板松动。烟雨江南，杭州附近的一些县市受到降雨洪水涨淹，而平时吃的绿色蔬菜也因为水淹，一些大路菜青菜、菠菜等等叶菜价格上涨，更不要说那香椿芽、水芹菜等野菜了哦。往年三月春暖早穿春装了，而现在已经一个多月没有见到过太阳公公，商场里依然是冬春装同挂满无销量，因为...
2024-04-23
做一碗让挑食孩子无可挑剔的什锦水果西米露总听有妈妈抱怨说唉呀我家孩子不吃这不吃那，嫌这个不好吃那个不好喝的，气死我了。对这样的孩子采取两种态度。要么狠！饿她两顿，什么都不给吃，饿的她哭着找你要东西吃的时候当妈的就赢了，你看她吃不吃！可这，你心疼不？下不了这样的狠心哈，不行，咱还不是后妈！狠不下来。狠做不到，那就只有做！变着花样儿做给孩子吃吧！动脑筋，不断的翻新...
2024-04-23
滋补靓汤--鲅肺汤中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘蓝点马鲛有一定疗效。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。鲅肺汤用料：活鱼（最好用鲅鱼）500克，豌豆苗25克，鸡汤750克，熟火腿25克，水发香菇、熟冬笋各25克，精盐、味精、白胡椒粉、葱末、绍酒、熟猪油各适量。鲅肺汤的制法1、将熟火腿、香菇、冬笋...
2024-04-23
春天里的养颜茶----杜鹃玫瑰枸杞莲花茶春暖花开了，虽然整个冬季没有雪，可是时令季节到了春天还是一如既往的到来了。发现这两天天气暖和了早在马路上上看到漂亮滴MM们衣物有所减少了，更甚的是遽然有美女穿上牛仔的七分裤，虽然穿七分裤露大腿外面穿大衣看上美丽，可是冻人自己知道。春季还是要应老话儿捂着尤其是女性朋友千万别凉着自己，可能现在20多岁年龄显不出啥来，可到了35岁往上你...
2024-04-23
香而不腻好风味青咖喱炖羊排超市里有一角是我最喜欢去的地方，那就是进口食品区。在这里，可以买到各种烹饪用的调味料。如罗勒叶、香草、各种咖喱等，这些调味料与肉配伍，不仅可提升肉的鲜美，还能做出各种特色的烤箱菜，用处大大滴。今天逛超市，又是收获颇丰，买到了找了好久的青咖喱。因为总觉得青咖喱要比红咖喱味道好，更容易接受些。做羊排时特意加了白萝卜，因为萝卜即可去膻味，又...
2024-04-23
