人参猪心粥

原料：猪心1只，葱白7根，白参5克，防风5克，粳米60克。

人参猪心粥的做法

1．将猪心剖为两半，切末；葱白洗净，去根，切细；白参研末；粳米洗净。

2．锅内加适量水，下防风熬煮，约20分钟，去渣留汁，下粳米煮粥，先用武火煮沸，改用小火慢熬，待粥将熟时，向锅中下猪心末，等粥黏稠时，放白参末及葱花拌匀，再煮沸即成。

功效：益气养血，补肾宁心。适用于气血亏虚型心律失常。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

人参果的功效与作用及用法

蕨麻亦称人参果,戳玛、鹅绒委陵菜。我国东北、华北、西北和西南等地均有分布。夏、秋季采收,除去茎叶、须根,鲜用或晒干用均可。蕨麻系高原蔷薇科野生植物,具有较高的医疗和营养价...[更多]