先兆流产，中医称为“胎动不安”，由肝肾不足，气血虚弱，血热及跌仆闪挫等原因引起；习惯性流产，中医称为“滑胎”，主要由于肝肾不足，气虚不固所致。
糯米淮山粥
来源：《家庭药膳》
原料：生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，糯米50～100克。
糯米淮山粥的做法
先煎川断、苎麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。
用法：每日分2次，空腹温服。
功效：固肾益气安胎。适用于习惯性流产，先兆流产而有脾肾亏损者。
食材搭配小提示
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