槟榔粥
原料：槟榔12克，粳米60克。
槟榔粥的做法
1．将槟榔洗净，水煎取汁，去渣。
2．把粳米洗净，加入药汁中，文火煮成粥，调味即可。随量食用。
用法：空腹顿食，2～3日为1疗程。功效：消食导滞，行气除胀。适用于溃疡病属食积内停者。症见脘腹胀满，不思饮食，大便不爽，泻痢后重，以及多种寄生虫病。
特别提示：槟榔粥适合短暂服用，不宜久服。对体质虚衰，脾胃薄弱的病人不宜选用。
食材搭配小提示
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，
粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，
粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，
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