说起虾,没有哪个小朋友不喜欢吃的,虾比起鱼腥味少,且肉质更加饱满,不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,很适宜小朋友吃哦!同时虾含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘...
由经典川菜衍生的美味菜肴腰果鸡丁在北京的饭馆里几乎都能做上几道家常菜。宫保鸡丁和鱼香肉丝这两道菜最为普遍。有人告诉我如果想知道这家饭馆的饭菜好吃与否,进门点上一盘宫保鸡丁,就能断定后厨师傅的水平高低。台湾美食家蔡澜先生也在书中写道...
一道荦素搭配,清淡而不失营养的家常小炒,选用了鸡腿肉,肉质紧实有弹性,炒着吃很赞,再加入了清新爽口的西芹和烤至干香的腰果丁,一道菜肴里有着多种不同口感的食材带来的丰富层次感,好看,好吃,还非常适合正在瘦身的亲哦。清爽不油腻----腰果...
做个可爱的黄瓜桶来装饰-----腰果鸡丁鸡脯肉一直是我比较偏爱的食物,因为它无骨无筋,肉质细嫩,蛋白质含量高,而且脂肪少,吃起来无负担。所以家里冰箱中一般常备一些,用它来搭配些各种食物,不仅很容易熟,而且口感也不错,对于我这中午经常带...
黑豆腰果核桃粥材料:黑豆50克,腰果30克,核桃30克调料:冰糖30克,水淀粉适量黑豆腰果核桃粥的做法1、锅中加入约1000毫升清水。2、将核桃、腰果、黑豆依次倒入锅中,搅拌均匀。3、盖上锅盖将水烧开,转小火煮约20分钟。4、揭盖,把冰糖倒入锅中,...
腰果花生黑米羹材料:花生35克,腰果20克,黑米20克调料:冰糖30克腰果花生黑米羹的做法1、锅中加入约900毫升清水烧开。2、将泡好的黑米倒入锅中。3、在锅中加入洗好的去壳的腰果。4、把准备好的花生倒入锅中,搅拌均匀。5、盖上锅盖将水烧开,转小...
腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食,又可制成美味佳肴。还有着保护心血管,延缓衰老,增加抵抗力,消除疲劳的功效。因腰果含热量较高,有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。而西芹也是一种保健蔬菜,...
周末的天气很好,睡了一个懒觉到七点的时候才起床,早上继续停电,有些小小的失落,很想利用休息的时间做些月饼,送给同事和朋友们,家用烤箱,每次出炉的月饼有限,有那么多等待的朋友,不知道何时能完了心愿。这以后的日子,就是每天烤月饼了。一...
菜系及功能:家常菜谱油爆鲜贝腰果仁原料:鲜贝250克,腰果仁70克,油.500克(耗约50克),料酒20克,醋10克,盐2克。味精60克,鸡蛋20克,水淀粉60克,葱花、蒜片各2克,花椒油15克,面少许。油爆鲜贝腰果仁的做法①用碗对汁:料酒、醋、盐、味精、...
腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳腰果虾仁是一道搭配绝妙、口味独特的美食,腰果的浓香、虾仁的鲜美,让人入口难忘。腰果虾...