洋葱是一种很有营养的蔬菜,尤其针对血脂高的人群,或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜,它营养丰富,味道鲜美,相信每个家庭都做过。洋葱的选择上,可以按个人口味,黄皮洋葱的口味略甜一些,而紫皮洋葱...
木耳拌洋葱是我家近来上桌频率非常高的一道菜,好吃,简单,易做。最主要是洋葱木耳都抗癌扛氧化明星产品,多多益善!洋葱是常用蔬菜,它们具有较强的抗氧化活性,可清除人体中的自由基,对人体抗癌、防癌、抗衰老、提高人们的健康水平和延长寿命等...
洋葱胡萝卜浓汤主料:胡萝卜1个,洋葱1个。辅料:生姜、蒜、香菜、盐、食用油各适量。洋葱胡萝卜浓汤的做法1、胡萝卜清洗干净切粒。2、洋葱切丝。3、蒜头切小片。4、生姜切成片状。5、将胡萝卜榨成胡萝卜汁。6、锅热放油,爆香洋葱和蒜、生姜,2分...
海米和洋葱都是常见的食物原料,一个经过加工而成,一个是纯天然蔬菜。海米与洋葱结合在一起,不但鲜味十足,有微微的辣味,而且还有清香咸等多种味道,口感很好。海米,也叫虾米,是把白、红、青虾加盐后再蒸煮、干燥、晾晒、脱壳处理而得到的产品...
洋葱炒鸡蛋,特别的香,特别的好吃,鸡蛋炒什么最香?我认为炒洋葱最香了,当然,那是因为我喜欢洋葱,不喜欢洋葱的朋友,比如我家的小朋友,他就边吃边说:为什么这么好吃的炒鸡蛋里面放这么多洋葱呀?如果没有这些洋葱就好了,哎,拜托你搞清楚,...
七日瘦身汤又称巫婆汤,名字听上去就让人觉得毛骨悚然,可见是很狠的减肥招数。但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝",是很多明星和模特快惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍。减肥,就要对自己狠一点,少吃才能瘦!七日瘦身汤,食材决...
节后清胃,瘦身最重要--瘦身蔬菜汤蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂,所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害,同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。瘦...
经常做的一道菜~每次做这个都得多煮点饭这菜我一开始是用颗粒状的孜然和配料炒香再加调味料做成浇汁如果不介意吃孜然颗粒的话可以试试看=-=比起孜然粉版本的别有一番风味孜然洋葱煎豆腐材料:北豆腐400G,洋葱(大)半个,蒜2-3瓣,葱1根调味:孜然...
西葫芦可以说是天天见的百姓菜,为啥说天天见呢,原本是夏秋季节的蔬菜,现在一年四季都能见到鲜嫩得能掐出水的西葫芦,当然各地的叫法不同哈,我们这里称作角瓜,这最普通的家常菜,各种做法都有,像老北京有名的糊塌子,还有那清蒸角瓜,吃得最多...
兔肉含有丰富的优质蛋白质,含量高达21%,超过猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉的蛋白质含量。兔肉所含的8种人体必需氨基酸的含量和比例接近人体需要,而且吸收率高。兔肉脂肪含量低,远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。兔肉的矿物质含量较多,尤其是钙的含...