菜系及功能:家常菜谱香菇西兰花原料:鲜嫩西兰花450克,香菇10只,植物油35克,精盐、味精、胡椒粉各适量。香菇西兰花的做法:(1)香菇用热水泡透挤去水分,切块。西兰花拣洗干净适当。(2)将西兰花,香菇放入沸水锅中稍烫立即捞出。(3)锅中放入烹调油...
今天去市场发现到处都是卖西兰花的,不知道郊区哪块地西兰花大批量上市了。收市的时候西兰花才两元一个,赶紧买了一个,回家泡了一把木耳,做一个蚝油西兰花木耳,这个菜即使不防癌也对身体健康有好处吧。疾病啊,什么时候我们才能攻克你呢。健康饮...
踏上烹饪之路的第一道拿手菜------意大利蔬菜饼原料:西兰花半个西红柿2个洋葱半个香菜2根熟玉米粒1大把鸡蛋4个盐1茶匙(5克)黑胡椒1/4茶匙(1克)干罗勒1/2茶匙(3克)大孔奶酪(Emmenta1)200克(或马苏里拉奶酪200克)意大利蔬菜饼做法1)西兰花掰...
首先是米饭,先蒸后烤,让米饭的口感特别棒,好友说感觉稍微带点劲道。然后是咖喱酱,块状的咖喱加香浓的椰浆炒成的咖喱酱,那香味浓郁得可以秒杀一层楼的人!再就是嫩鸡块,那可是用黑胡椒,罗勒,迷迭香腌了1个小时的鸡块哦,各种香料的味道全在...
西兰花迷你汉堡球肉丸用料:猪肉馅180克、洋葱1/4个(喜欢洋葱味可以用到小半个的量)、西兰花7-8朵(180克肉馅共做出7颗肉丸,因人而异,可以多准备一些)肉丸的调味(有两种调味方法,选一种喜欢的就好)1.姜末,香油,白胡椒粉,盐,淀粉,海鲜...
很喜欢吃上汤的口味,吃过上汤菠菜、上汤娃娃菜,没想到上汤西兰花会更美味,这是我家的保留菜谱,可做菜又可做汤,非常鲜美!上汤西兰花材料:西兰花1颗、蘑菇3个、培根片2片、皮蛋1个、蒜片调料:盐、料酒、胡椒粉上汤西兰花的做法1、西兰花冼净...
又开始新一周了,上班族们也开始马不停蹄的工作,送一道方便快捷的十分钟小炒给大家,A+B+C最简单的组合,味道却毫不逊色,适合没有太多时间准备晚餐的朋友们。当然,这一道没有大叶菜,也没有汤汁,用做中午的便当带菜也很适合,可以说是上班族必...
节后来道营养汤鲍鱼煨参汤年也过了,班也上了,可这心却一直收不回来了。过年本来就累,有点时间就想让自己休息休息,调整一下身心:聚会、看电影、上网看连续剧、陪儿子滑雪等等,也忙得不亦乐乎。尤其连续剧,一气看了《雪豹》、《北京爱情故事》...
自从上次做了鲜虾什蔬卷之后本来就喜欢吃西兰花的我对西兰花做面包很有兴趣于是乎我又开始捣鼓了一番做了这款纯蔬菜版的西兰花小面包放了很少量的糖,没有用鸡蛋,连面包表面都是用橄榄油来刷面再撒上薄薄一层的岩盐,可能是刷了橄榄油的原因,烤好...
塔吉锅来家后,我做了很多菜,双休的中午还用它做了煲仔饭。看看那美美的饭饭,实在是觉得这个饭做的太轻松省力了,快速的15分钟,一家3口的饭和菜就一锅搞定了。煲仔饭材料:荷兰豆适量,西兰花半个,长粒香米一碗,鸡蛋一个,酱肉一小块,香肠2根...