西兰花不仅味道鲜美还具有减肥的功效,因为西兰花里面所含的膳食纤维成分非常高,可以预防和改善便秘的情况还可以帮助肠道消化以防过量的饮食造成脂肪堆积,所以吃西兰花又能帮助减肥还能提供人体所需要的营养哦。鸡蓉兰花汤原料:乌鸡肉100克,西...
乌鸡豆腐汤材料:净乌鸡500克,豆腐200克,枸杞子15克,葱段、姜片各10克,料酒20克,精盐4克,味精2克,汤1500克。乌鸡豆腐汤的做法1.豆腐切成2厘米见方的块。乌鸡治净,剁成约2厘米见方的块,下入沸水锅中用大火汆去血污,捞出。另将锅内放汤、...
夏天温度高,人体流汗多,要多喝些汤水补充身体里的水分哦~~汤水中我比较喜欢的是鸡汤~~当归性温,鸡汤不凉不燥,都属于温补,夏天适量饮用很不错哦~而且当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效,爱美的女士赶紧煲起来吧~~当归乌鸡汤材...
灵芝猴头菇淮山药桂圆枸杞红枣煲乌鸡材料:灵芝100克,猴头菇3朵,淮山药25克,枸杞15克,桂圆50克,红枣6颗,生姜3片,乌鸡1只。灵芝猴头菇淮山药桂圆枸杞红枣煲乌鸡的做法1、猴头菇浸软后,用清水浸洗数次再挤干;红枣洗净去核;生姜洗净后刮皮切...
此款汤水具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴之功效;特别适宜暑热口渴、水肿、脚气、胀满、消渴者饮用。冬瓜乌鸡汤材料:乌鸡1只,瘦肉250克,冬瓜1200克,绿豆50克,陈皮1小块,食盐适量。冬瓜乌鸡汤的做法1、冬瓜去瓤,洗净,连皮切成大...
乌鸡汤富含丰富营养,适合各类人群食用,尤其适合炎热的夏季进补,今天我们一起来看看怎么熬出好喝的乌鸡汤。补血乌鸡汤原料:鲜人参2支,枸杞子10克,红枣20克,猪肉150克,乌鸡350克调料:姜片、葱段、盐、味精各5克补血乌鸡汤的做法1、先将猪肉斩块...
花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参参的根。具有滋阴补气、宁神益智、清热生津和降火消暑的双重功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等作用。花旗参中的皂甙可以有效增强中...
乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血。乌鸡又名竹丝鸡或乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。乌鸡汤以乌...
鸡血藤,通常生长于海拔1800米以下的林中,主要分布于云南、广西和缅甸,为长绿木质藤木。它不但能做成手镯戴在手上,还有很多其他的功效和作用乌鸡汤富含丰富营养,适合各类人群食用,尤其适合炎热的夏季进补,今天我们一起来看看怎么熬出好喝的乌鸡汤鸡...
鹿尾炖乌鸡原料:乌鸡1只,北苠20克,党参20克,鹿尾20克,淮山20克,枸杞子20克,生姜10克,红枣2枚,白酒10毫升。鹿尾炖乌鸡的做法1.将乌鸡宰杀,去毛、内脏、油脂,洗净,放入开水中煮5分钟,取出,切成大块。2.北芪、党参、鹿尾、淮山和枸杞...