牛排骨汤原料:牛排骨200g、粉丝50g、大葱2棵、人参1条、红枣6粒、食盐3g、胡椒粉2g牛排骨汤的做法1、牛排骨切成2厘米长的段。2、大葱取葱白切末。3、人参、红枣清洗干净。4、锅中加水烧开,放入牛排、人参、红枣。5、然后用文火炖熟烂。6、再加入...
排骨薏米汤用料:薏米、排骨配料:姜、盐排骨薏米汤的做法1、薏米提前泡两三个小时。2、做一锅开水,把排骨焯一下,去掉血沫。3、重新接一锅冷水,放入排骨和姜片,中火煮开,放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢燉就可以了。4、吃的时候加一些盐。煲...
养生的粗粮时蔬营养汤----红萝卜玉米排骨汤周末身体不舒服宅在家,豆爸单独带豆豆小朋友逛书店。在家休息一会后,独自一人跑超市去大采购。逛到鲜肉区看排骨不错,顺便买了2根。在路上又顺便买了2根玉米,回家拿出冰箱中剩下的一点南瓜和红萝卜,就...
夏季来一碗清爽的玉米排骨汤天气热了,太油腻的食物可能会觉得有点负担吧,那就煲点汤喝喝吧,清清爽爽的。今天做的玉米排骨汤,调料很少,排骨本身的鲜,加上玉米和胡萝卜的鲜甜,美啊!玉米排骨汤原料:排骨300克,玉米1根,胡萝卜1根,葱,姜,...
平凡的材料成就无比鲜美的老火汤----菌菇排骨汤几块司空见惯的肋排,几块平凡的南瓜,再加上一小把蟹味菇和杏鲍菇,这样几种最平凡的材料,溶合在一起,成就了无比鲜美的浓汤。老火慢煲的效果,让所有材料的美味相互补充,这样的一碗汤,真的很鲜,...
小麦百合煲猪心原料:猪心2个,猪排骨200克,浮小麦25克,枸杞子50克,百合30克,桂圆肉15克,油酌量。小麦百合煲猪心的做法1.每个猪心剖成4瓣,洗净血污。2.猪排骨洗净,斩成大块,连同猪心一起用开水烫一下。3.枸杞子、百合、桂圆肉分别淘洗干...
党参排骨汤原料:党参30克,淮山15克,薏苡仁130克,排骨200克。党参排骨汤的做法1.排骨洗净、斩段;党参、淮山、薏苡仁洗净。2.将用料一齐放入沙煲里,加适量清水,旺火煮沸后,再改用文火煲3小时,加盐调味供用。功效:健脾,益肺,祛湿。
百合银耳排骨汤原料:肉排骨250克,百合、银耳各15克。百合银耳排骨汤的做法1.肉排洗净斩件,用少许盐腌擦待用。2.百合洗净,银耳用清水浸透后共置瓦煲,加水3大汤碗煲2小时,将好加入葱花、盐调味。功效:春季天气仍寒,冬春交替时节,很多有原...
眉豆排骨汤原料:排骨(或猪尾骨)500克,眉豆30克,莲子肉30克,粟子100克,红枣5个。眉豆排骨汤的做法1.排骨洗净,切去肥肉,斩切成块;栗子去壳,放入开水锅内煮5分钟,去衣。2.所有材料洗净后一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,文火煲3小时,...
苦瓜骨汤原料::小排骨250克,苦瓜300克,精盐、味精、生姜和胡椒粉各适量。苦瓜骨汤的做法:1.将苦瓜去杂后洗净后切成块,排骨斩成小块,生姜用刀拍扁。2.锅置火上,放入适量的清水和排骨烧沸,撇去浮沫,加入生姜,改用小火煮至排骨熟透,倒入瓦...