菠萝苹果汁原料:菠萝4片,苹果1个,饮用水200毫升。菠萝苹果汁的做法1.将菠萝片切成丁;2.将苹果洗净切成块状;3.将切好的菠萝、苹果、饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元...
芹菜苹果汁原料:芹菜半根,苹果半个,饮用水200毫升。芹菜苹果汁的做法1.将芹菜、苹果洗净切成块状;2.将准备好的芹菜、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效芹菜含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙等物质,对于增进食欲、生津润肺...
非常香的焦糖味道,甜甜的果汁,浓浓的果肉碎,比平时做的果汁好喝多了。我能说这原本是打算做果酱吗?最近一段时间,事情特别多,一直没有时间用松下面包机做其它的食品,这天中午有空闲就准备了两个苹果,做苹果酱。说明书上让自己设置时间,默认...
苹果牛奶汁原料:苹果1个,牛奶200毫升。苹果牛奶汁的做法1.将苹果洗净去核,切成块状;2.将切好的苹果和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效苹果能够促进肠道排毒所含有的半乳糖醛酸、果胶,将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素,有效增加了...
苹果西芹芦笋汁原料:苹果1个,西芹半根,芦笋尖2根,饮用水200毫升。苹果西芹芦笋汁的做法1.将苹果洗净去核,切成块状;2.将西芹、芦笋尖洗净,切成块状;3.将苹果、西芹、芦笋和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效苹果含有丰富的有机酸,能够帮...
苹果柠檬汁原料:苹果1个柠檬2片,饮用水200毫升。苹果柠檬汁的做法1.将苹果洗净去核,切成块状;2.将柠檬洗净切成块状;3.将切好的苹果、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效苹果容易使人有饱腹感,因而,吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少...
苹果橙子汁原料:苹果1个,橙子1个,饮用水200毫升。苹果橙子汁的做法1.将苹果洗净去核,切成块状;2.将橙子去皮,分开;3.将准备好的苹果、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减...
因为晨跑的缘故,早上一般会起来比较早,原来晨起会喝白开水,最近改了,改喝水果茶了发现水果茶的饱腹感比较强,相对可以抵消部分主食,水果茶汤可以补充水分,煮过的水果也可以当饭吃,瘦身和清肠的效果还蛮好的。木瓜的美颜美容效果是公认的,果...
胡萝卜苹果汁原料:胡萝卜半根,苹果1个,清水200毫升。胡萝卜苹果汁的做法1.将胡萝卜洗净去皮,切成块状;2.将苹果洗净去核,切成块状;3.将切好的胡萝卜、苹果和清水一起放入榨汁机榨汁。养生功效胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。其...
香蕉苹果葡萄汁原料:香蕉1根,苹果1个葡萄8颗,饮用水200毫升。香蕉苹果葡萄汁的做法1.剥去香蕉的果皮和果肉上的果络;2.将苹果洗净去核,切成块状;3.将葡萄洗净去皮去子,切成块状;4.将准备好的香蕉、苹果、葡萄和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养...