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莴笋苹果果蔬汁

刚买的莴苣,叶子非常新鲜,

心想这莴笋的叶子都是沾酱吃了,

何不打成果汁?

用手头现有的材料,苹果、柠檬做一次,

说做就做,立刻动手

莴笋苹果果蔬汁--美容瘦身饮品

材料:苹果一个,莴苣叶子30克,黄柠檬一个,纯净水500毫升

莴笋苹果果蔬汁的做法

莴笋苹果果蔬汁的做法

1、准备的材料

2、苹果去皮切小丁,莴苣叶子洗净切碎,柠檬去皮去核切小丁

莴笋苹果果蔬汁步骤1-2

3、所有的材料放入杯体中,放入纯净水或凉开水、矿泉水均可

4、合上机头,接通电源,启用果蔬汁功能,豆浆机开始工作

5、豆浆机停止工作后,打开机头,调入适量的蜂蜜搅匀即可

6、捞一勺看看,已经打的非常细腻,苹果无丁点块状

莴笋苹果果蔬汁步骤3-6

莴笋苹果果蔬汁

小贴士

1、破壁免虑豆浆机的效果确实出乎意料,苹果已经打的非常细腻,喝一杯舒缓肠胃压力,

2、打好的果蔬汁要尽快喝掉,否则会氧化,颜色变深

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