牛奶玉米粥材料:玉米粉80克,牛奶120克,枸杞少许调料:白糖5克牛奶玉米粥的做法1、枸杞洗净备用。2、锅置火上,倒入牛奶煮至沸后,缓缓倒入玉米粉,搅拌至半凝固。3、放入枸杞,用小火煮至粥呈浓稠状,调入白糖入味即可食用。营养功效:玉米含有...
粥是日常生活中的必需品,也是每个宝宝成长过程中不可或缺的食物之一。一般宝宝在4-6个月后,就可以添加一些辅食了,而粥是最好的选择。因为粥容易消化,有利于宝宝吸收,是宝宝们辅食最好的选择。牛奶粥原料:大米100克,牛奶500克,水300克。牛奶粥的...
把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米,待到薏米软糯,再将牛奶与薏米一起煮沸。就不用一...
牛奶燕麦粥材料:燕麦100公克,水300公克,牛奶200公克。调味料:糖粉30-40公克。牛奶燕麦粥的做法1、燕麦倒入锅中备用。2、加入300cc水,再使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。(加水之后,燕麦多少都会浮在水面上)3、在拿到瓦斯炉上,以中火起火...
翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。美味营养,节后减三斤。牛奶燕麦粥用料:牛奶200克,生燕麦片30克牛奶燕麦粥的做法1、将牛奶和燕麦片倒入锅中,置火上,中火熬煮。2...
从来不知道炒米原来如此有趣。锅底的热力渐渐向米粒渗透,沉默的米粒静静地呆着,呆着,倏忽一下裂开来,就好似花蕾瞬间绽放一般。当颜色变黄,所有的花蕾就全都盛开完毕。牛奶将米粒煮透需要多长时间?没试过。只是,牛奶似乎不宜久沸久煮。那么,...
早餐在一天中很重要,然而早晨又希望能多睡一会,睡个懒觉,这款香蕉牛奶燕麦粥,做法简单费时间少,并且营养丰富作为早餐非常不错。香蕉牛奶燕麦粥材料:牛奶1盒,燕麦2勺,瓜子仁适量,香蕉适量。香蕉牛奶燕麦粥的做法1、锅中加入水烧开后加入燕...
麦片含有丰富的膳食纤维,且易吸收,可净化粘稠血脂,清血管,固心脉。烹调时,必须用中火煮熟,直到粘稠,然后才会变软和甜,而且容易消化和吸收。能产奶香麦片粥原料:粳米50克,鲜牛奶250毫升,麦片20克,糖10克。能产奶香麦片粥的做法1、粳米洗...
用电饭煲做美容养颜润燥的---薏仁红枣银耳牛奶羹这日煮饭时,对自家的电饭煲多扫了两眼,现在的电饭煲功能都不少,但好像习惯用的也只有煮煮米饭而已。我认真看下来,发现功能真齐全,除了煮饭,稀饭,锅巴饭等,还有汤/粥功能,最惊奇的是,竟然还...
此粥软烂适口,清香扑鼻,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2及烟酸等多种营养素,具有健脾益气、养血生津、除烦止渴、益肾养心、下气利肠、生精催乳等功效。牛奶麦片粥原料:牛奶50克,麦片150克。调料...