炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我家宝宝一下子...
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素,性味甘凉、清热、祛湿;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性寒、清新安神,三种食材合成粥,最适合酷热的夏天。绿豆薏米百合粥材料:薏米适量、百合干适量、绿豆适量、大米80克、枸杞适量、清水适量、冰糖...
海带绿豆粥原料:海带60克,绿豆80克,粳米100克,陈皮1片(4人一次用量),糖适量。海带绿豆粥的做法1.海带浸透,洗净,切丝;绿豆、粳米、陈皮(浸软)洗净。2.把全部用料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲成粥,加糖再煮沸即可。功效:海带性寒,...
维仕美VH智能加热破壁料理机不仅豆浆做的细腻,口感好,传统的粥品也不在话下。灿烂做了这款绿豆绵粥,也很不错~绿豆绵粥食材:绿豆,大米。配料:白糖。绿豆绵粥的做法1、准备好食材。2、绿豆提前淘洗干净,用清水浸泡。3、大米也提前用清水浸泡。...
绿豆富含多种维生素和微量元素,其蛋白质含量几乎为大米的3倍,常吃有益健康。猪肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等成分,常食可以补肝明目、养血消肿。猪肝绿豆粥原料:大米、新鲜猪肝各100g,绿豆60g,盐、味精各适量。猪肝绿豆粥的做法1、猪肝...
只给爱的人----营养八宝粥最近一直在看《北京青年》,看这个片子纯属娱乐,没有看过前几集,昨天在网上看了大家的吐槽,才对前面的剧情有了些了解。我觉得,现在很多人过了安逸的日子,骨子里就想去折腾;身边有个爱我疼我的人,偏不觉是自己爱的那...
清凉解暑养颜粥绿豆薏仁粥这几天郑州的天气特别热,真是如蒸笼一般,出去什么也不干,只要在外面呆一会儿,马上就大汗淋漓!由于体质的原因,我平时怕冷不怕热,但这几天也感觉特别的热,不太容易出汗的我,每每外出也浑身出汗了。这一段只想吃些清...
绿豆百合粥原料:绿豆100克,百合50克,粳米、冰糖各适量。绿豆百合粥的做法绿豆洗净,加水煮至开裂后加粳米,‘同煮成粥。再加百合煮一会,之后放入冰糖调匀即可。当点心食用,每天分2次服完。功效:消热解毒,利水消肿。适用于湿热蕴结型痤...
陈皮是由桔皮制成的,有很长一段时间。放置时间越长,药效越强,因此被称为陈皮。中医认为陈皮味道硬,性温高,具有温胃、散寒、调气、健脾的作用,适合胃扩张、消化不良、厌食、咳嗽、痰等症状。陈皮绿豆粥原料:陈皮5克,绿豆、糖各100克,大米20...
荷香绿豆薏米粥原料:香米100克,绿豆、薏米各50克,鲜荷叶1张。荷香绿豆薏米粥的做法1、将荷叶洗净,用冷水浸泡半小时,或在沸水中烫1分钟。2、将绿豆、薏米和香米洗净。3、然后将绿豆、薏米、香米入紫砂煲加水大火煲开。4、再转小火煲2小时至软烂...