龙眼莲子羹材料:莲子100克,龙眼(桂圆)、冰糖各75克,樱桃15克,湿淀粉25克。龙眼莲子羹的做法1.莲子洗净,用温水泡透。龙眼剥去皮,取出龙眼肉。樱桃洗净,切成两半,去掉子。2.锅内加入清水700克,下入莲子煮至软烂,放入冰糖调匀。3.放入...
莲杞羹材料:莲子100克,枸杞子20克,冰糖75克,湿淀粉25克。莲杞羹的做法1.将莲子择去杂质洗净,用温水泡透,枸杞子用冷水漂洗干净。2.锅内加入清水700克烧开,下入莲子煮熟,加入冰糖,继续煮至莲子软烂。3.下入枸杞子继续煮5分钟,边搅边倒入...
八宝莲羹材料:莲子100克,栗子肉、柿子饼、香蕉、橘子、白果、葡萄干、樱桃各25克,冰糖100克,湿淀粉25克。八宝莲羹的做法1.莲子择去杂质洗净,用温水泡透。香蕉、橘子均剥去皮。葡萄干、樱桃洗净。香蕉、橘子、栗子、柿子饼均切成与莲子大小相...
台风过后,家里的几棵木瓜无一幸免,十多斤一个,没办法只带了两个回来。本来看到木瓜的皮青青的以为还没熟,打开一看已经全红了。侄女捧起就想吃,怕木瓜烂掉,赶紧做了个美容滋润的木瓜雪耳莲子汤。木瓜雪耳莲子汤材料:木瓜1/2个,雪耳1块,莲子...
今天终于可以做个甜汤慰劳一下自己了,这道养颜又美容的雪耳莲子羹做起来还真简单。。养颜雪耳莲子羹材料:红枣2颗(去核),莲子20颗,枸杞10颗,雪耳(大)1颗,冰糖适量,水适量养颜雪耳莲子羹的做法1.材料准备好以后将雪耳浸泡在水里2-3分钟就...
做如水的女人----红毛丹银耳莲子木瓜汤银耳被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还...
为自己煲一碗美容甜羹----蜂蜜银耳莲子木瓜羹已经有好几年嘴上没有上过火了,但是这一段时间,不知道是因为天气干燥还是体内火气太大的原因,嘴角竟然长了一个大泡,吃饭都张不开嘴,每天早上更甚,连说话都得小心,否则嘴咧的太大就会把嘴角撕裂疼...
冰莲草莓羹材料:草莓200克,莲子30克,冰糖100克,湿淀粉25克。冰莲草莓羹的做法1.莲子洗净,用温水浸泡至胀起。草莓用淡盐水泡洗,切成1厘米见方的丁。2.锅内加入清水700克,下入泡好的莲子,用小火煮制莲子软烂,放入冰糖调化。3.下入草莓,...
八珍美容露适用人群:皮肤粗糙者,以及面色萎黄、精神疲乏、血虚的女性服用。用法宜忌:佐餐食用,每周1~2次,连服5周效果佳。材料:水发银耳20克,罐装莲子、桂圆肉各50克,冰糖25克,蜂蜜、杏仁各10克,桂花、菊花各2克。八珍美容露的做法1.水...
红枣莲子汤适用人群:脾虚面色无华者。用法宜忌:随意饮用。材料:红枣100克、莲子60克、冰糖适量。红枣莲子汤的做法将红枣洗净;莲子去心,置沙锅内炖煮,莲子煮至八成熟时,放入红枣、冰糖,再用文火煮30分钟即可。特别提示:民间有要使皮肤好,...