菜系及功效:家常菜谱炝花生米原料:花生米1000克,黄瓜丁100克,花椒油50克,姜末、葱段、姜块、精盐、味精各适量。炝花生米的做法(1)把花生米放入清水中,每浸泡4小时换一次清水,共浸泡三次。待花生米变白色时,捞出放入盆内,加入葱段、姜块(拍...
菜系及功效:家常菜谱酱五香花生米原料:花生米7500克,大料、桂皮各7.5克,花椒50克,葱段、姜块各100克.酱油、食盐各适量。酱五香花生米的做法把花生米洗净.放入清水中泡开。倒入锅中,加水、酱油、葱段、姜块、大料、桂皮、花椒包以及食盐(水...
菜系及功效:家常菜谱浸五香花生米原料:花生米500克,五香粉、酱油各适量。浸五香花生米的做法(1)先把五香粉拌入酱油中,调成五香酱油。(2)将花生米洗净,煮熟,控净水,浸泡在五香酱油中,食用时取
豆腐干拌花生米原料:豆腐干(以香干为好)150克,油炸花生米100克,香料15克,酱油25克,味精1克。豆腐干拌花生米的做法1、将豆腐干放入碗内用开水均匀浸烫一下,消毒,捞出,控干水分,晾凉,切成0.8~1厘米的见方小丁块,盛入盘内。2、将炸熟的花...
油炸花生米很不错的下酒菜油炸花生米还是前段时间做的,香脆可口,做下酒菜很不错哦。油炸花生米原料:花生米,白糖或盐,油。油炸花生米的做法1、锅中放油,比平常炒菜稍微多些油,开小火。2、凉油就放入花生米,小火慢慢翻炒。3、花生米会发出噼...
菜系及功效:家常菜谱炸花生米原料:花生米500克,植物油750克,精盐适量。炸花生米的做法炒勺放火上,倒入油,接着下花生米。油热快要冒大泡时,用手勺不断推转。油面的大花变成小花,花生米劈啪作响时。可捞一点在勺子中,若能听到嗖嗖作响、见色...
菜系及功效:家常菜谱糖酥花生米原料:花生米(带红皮)250克,鸡蛋1个,面粉45克,花生油500克,白糖45克。糖酥花生米的做法(1)将花生米洗净,控净水。(2)把鸡蛋磕入碗内,放入面粉和白糖、适量水调成糊,再放入控净水的花生米,拌均匀。(3)炒勺放在...
菜系及功效:家常菜谱炒五香花生米原料:花生米5000克,大料、花椒、盐、葱段、姜块适量。炒五香花生米的做法(1)选择子粒饱满、大小均匀的花生米5000克放入盆内。把水、大料、花椒、盐、葱段、姜块放入锅内,加热煮开成为五香水.趁热倒入花生米盆...
菜系及功效:家常菜谱翻砂花生米原料:花生米1000克,油1000克,白糖200克,盐5克。翻砂花生米的做法(1)把花生米加盐,放开水中浸泡10分钟,剥去外皮,洗净。(2)炒勺放在火上,倒入油,烧至六成热时放入花生米,随之改用文火炸呈浅黄色,待花生米酥...
有坚果的早餐,可称为升级版的早餐了。量不用多,1小把就可以。坚果中的矿物质和微量元素很丰富,不饱和脂肪酸还有利于心脏健康,考虑到因油脂较大,每天只吃一点点,对身体刚刚好。市面上的坚果种类很多,口味也很多,其实买来生的坚果自己在家做...