牛丸萝卜鲜菇汤主料:牛肉馅200克,白萝卜1个,鲜香菇150克。辅料:葱、生姜、盐、香菜、食用油各适量。牛丸萝卜鲜菇汤的做法1、牛肉馅加葱、生姜末、盐及食用油拌匀。2、白萝卜去皮清洗干净切块。3、鲜香菇清洗干净切块。4、锅内放水煮沸,放生姜...
简单就是幸福------猪骨头萝卜汤世间万物本来就是简单的,复杂的是人的心。很多人总是把简单的东西复杂化。人在经历过才会懂得。简单、平淡那种点点滴滴才是真正的幸福。每天疲惫的时候给自己泡一杯温暖可口的茶这就是幸福。每天一日三餐吃着不断重...
羊年来临,餐桌上怎可无羊?我家就准备了不少鲜羊肉,无论是炒着吃还是炖汤,都可以喜气洋洋美滋美味迎羊年!先用羊肉炖个汤吧。羊肉我选择的羊上脑,口感非常嫩,煮40分钟就特别好吃,而且做出来的汤菜色泽洁白,味道鲜美,羊肉软嫩,萝卜爽口,怎...
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力白萝卜三鲜汤主料:白萝卜100克,虾仁50克,茶树菇30克,红枣6枚。辅料:生姜1块,白胡椒粉、淀粉、料酒、香菜、盐各...
特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提...
猪尾骨,价格不贵,味道却不逊于大块的猪肉白萝卜猪尾骨汤主料:猪尾骨200克,白萝卜500克辅料:盐、鸡精、料酒、老姜各适量白萝卜猪尾骨汤的做法1、猪尾骨清洗干净,剁成段。2、白萝卜清洗干净切块备用。3、老姜拍破。4、锅内放凉水和猪尾骨,开小...
腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;腐竹含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。萝卜腐竹汤主料:腐竹6段,番茄1个,白萝卜半个,香菇1朵,高汤3碗。辅料:盐、鸡精、香油、...
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。萝卜鸭肫汤原料:白萝卜600克、鸭肫2个、生姜2片、盐适量萝卜鸭肫汤的做法1、将白萝卜去皮,清洗干净,切成块。2、...
羊肉既能御风寒,又可补身体,非常适合冬季食用。冬天常吃羊肉,是个一举两得的事情,一方面不仅可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。这次用羊排清炖白萝...
秋冬季天气干燥,人体水分补充不足的时候容易出现肠胃不适、感冒等症状,这时可以多吃些白萝卜。它所含的维生素c以及微量元素有助于增强人体免疫力,而且还能补充足够的水分,让皮肤变得红润、有光泽哦。入冬暖身菜----白萝卜炖排骨材料:排骨400g...