羊肉既能御风寒,又可补身体,非常适合冬季食用。冬天常吃羊肉,是个一举两得的事情,一方面不仅可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。这次用羊排清炖白萝...
秋冬季天气干燥,人体水分补充不足的时候容易出现肠胃不适、感冒等症状,这时可以多吃些白萝卜。它所含的维生素c以及微量元素有助于增强人体免疫力,而且还能补充足够的水分,让皮肤变得红润、有光泽哦。入冬暖身菜----白萝卜炖排骨材料:排骨400g...
白萝卜又脆又嫩汁水还特别多,用来煲汤或者炖着吃都不错。三条猪肋骨,让小贩帮着给剁成小块,洗净焯水,再和白萝卜一炖,菜肉都有了。锅里再多留一点汤,连汤都一块出来了。吃完饭再喝半碗汤,虽然有点汤,但是营养美味两不误,多好啊!白萝卜不宜...
我炖鸡喜欢用土鸡,虽然买不到那种农家养的土鸡,但是市场买的土鸡还是比别的品种的鸡口感鸡鲜美一些。我更喜欢用活的土鸡炖汤,虽然比较残忍,但是不是我亲手宰杀的,那些都交给了鸡贩处理了。我炖加还喜欢用砂锅或者瓷煲类的炖,这样更大限度的保...
猪肺白萝卜汤性凉、入肺、经胃是食疗佳品,很合适炎热的夏天喝。白萝卜炖猪肺原料:猪肺500克,白萝卜300克,葱段、姜片各适量,盐6克,醋、料酒各15克,胡椒粉、味精各少许。白萝卜炖猪肺的做法1、将猪肺清洗干净切片。2、白萝卜清洗干净,去皮,...
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收这款汤简单易做,非常适合上班族,而且味道不错哦。白萝卜豆腐鸡蛋汤主料:鸡蛋1个,白萝卜500克,豆腐3块...
火腿萝卜丝汤原料:白萝卜400克,火腿75克。色拉油10克,精盐、葱、姜各少许。火腿萝卜丝汤的做法1.白萝卜洗净,去皮切成细丝;火腿洗净,切成细丝;姜切成细丝;葱切成末。2.锅内放色拉油,热后加入葱末、姜丝、萝卜、丝,煸炒片刻盛出。3.火腿...
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。五行蔬菜汤主料:萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、玉米、白萝...
打破传统,半小时打造出口感丰富的咸香汤圆--客家咸汤圆终于都到了冬至,意味着大年三十也快到了。小时候,过年是最开心的了,不用上学,天天可以玩,最重要啊,还有红包收,哈哈哈。在南方,冬至一般都有吃汤圆的习俗。每年冬至的一大清早,妈妈...
白萝卜四季皆可栽,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,在超市或农贸市场都是常见的,特别是绿叶菜少见的时候,白萝卜也是特受欢迎,和排骨炖汤,还能吸收汤中的油脂,排骨汤也不会油腻,反而带有萝卜的清香白萝卜排骨汤材料:白...