糯米枸杞豆浆原料：黄豆80克，糯米20克，枸杞5～7粒，清水、白糖或冰糖各适量。糯米枸杞豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；枸杞洗干净后，用温水泡开；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、糯米和枸杞一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示糯米枸杞豆浆做好。3.将打出的糯米枸杞豆浆过滤后，按个人口...
2015-02-09
莲子红枣糯米豆浆原料：红枣15克，莲子15克，糯米20克，黄豆50克、清水、白糖或冰糖适量。莲子红枣糯米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；红枣洗净，去核，切碎；莲子清洗干净后略泡；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、糯米和红枣、莲子一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示莲子红枣糯米豆浆做好...
2015-02-09
二豆蜜浆原料：红小豆20克，绿豆80克，蜂蜜50克，清水适量。二豆蜜浆的做法1.将红小豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用。2.将浸泡好的红小豆和绿豆一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.将打出的豆浆过滤后，兑入蜂蜜即可饮用。养生功效：红小豆中含有多量对于改善便秘有效的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均...
2015-02-09
百合银耳绿豆浆原料：绿豆70克，干百合20克，银耳10克，清水、白糖或冰糖适量。百合银耳绿豆浆的做法1.将绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；干百合清洗干净后略泡；银耳用清水泡发，洗净，切碎待用。2.将浸泡好的绿豆、百合与切碎的银耳一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示百合银耳绿豆浆做好。3.将打出的百合银耳绿豆浆过滤后，...
2015-02-09
龙井豆浆原料：龙井10克，黄豆80克，清水适量。龙井豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；龙井用开水泡好。2.将浸泡好的黄豆放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.将打出的豆浆过滤后，兑入龙井茶即可。养生功效秋季，天气由热转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，出现秋乏的现象。此时，不妨喝点龙井茶帮助提神...
2015-02-09
红枣红豆浆原料：红豆100克，红枣3个，清水、白糖或冰糖适量。红枣红豆浆的做法1.将红豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；红枣洗干净后，用温水泡开。2.将浸泡好的红豆和红枣一起放入豆浆机的杯体中，加水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示红枣红豆浆做好。3.将打出的红枣红豆浆过滤后，按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替...
2015-02-09
花生百合莲子豆浆原料：花生30克，干百合10克，莲子10克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。花生百合莲子豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；干百合和莲子清洗干净后略泡；花生去皮后碾碎。2.将浸泡好的黄豆、百合、莲子、花生一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示花生百合莲子豆浆做好。3.将打出的花生百合莲子豆浆...
2015-02-09
一周一周的过得很快呀，一转眼就是一周过去了，又该上传花样豆浆了。。。。。。天气冷，上传个适合冬天喝的豆浆吧姜汁豆浆，口感略带姜汁的辣味，不难喝的。。。。。。热呼呼的，喝到胃里暖暖的，暖胃健体的一款豆浆。我用的是全营养破壁料理机打的，把一小块姜切片放里面了，打出来后非常的细腻，只有姜的味道，一点也喝不出来有姜的纤维了。哈哈，只闻其味，没有其形了。。。。。。姜汁豆...
2015-02-08
糙米山楂豆浆原料：山楂20克，糙米30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。糙米山楂豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；糙米淘洗干净，用清水浸泡2小时；山楂清洗后去核，并切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆和糙米、山楂一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示糙米山楂ahref=https://www.yinliaochina.com/special/douji...
2015-02-08
南瓜二豆豆浆原料：南瓜50克，绿豆20克，黄豆30克，清水适量。南瓜二豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；南瓜去皮，洗净后切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆、绿豆同南瓜丁一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示南瓜二豆浆做好。3.将打出的南瓜二豆浆过滤后即可饮用。养生功效瓜类为凉性食物，能除暑湿、利二便、...
2015-02-08
