杨桃柳橙蜜汁
原料:杨桃2个、柳橙1个、柠檬汁少许、蜂蜜适量
杨桃柳橙蜜汁的做法
1.将杨桃洗净,切块,放入半锅水中,煮开后转小火熬煮4分钟,放凉;柳橙洗净,切块,备用。
2.将杨桃倒入杯中,加入柳橙和辅料一起调匀即可。
营养功效
杨桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、苹果酸等营养成分,有助于增强机体抗病能力、促进食物消化、清热解毒的功效。杨桃与柳橙合榨为汁,有清热解毒、增强抵抗力的功效。
杨桃柳橙蜜汁
原料:杨桃2个、柳橙1个、柠檬汁少许、蜂蜜适量
杨桃柳橙蜜汁的做法
1.将杨桃洗净,切块,放入半锅水中,煮开后转小火熬煮4分钟,放凉;柳橙洗净,切块,备用。
2.将杨桃倒入杯中,加入柳橙和辅料一起调匀即可。
营养功效
杨桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、苹果酸等营养成分,有助于增强机体抗病能力、促进食物消化、清热解毒的功效。杨桃与柳橙合榨为汁,有清热解毒、增强抵抗力的功效。