玉米燕麦片汁
材料:鲜嫩玉米粒100克，燕麦片50克
玉米燕麦片汁的做法
1．鲜玉米粒洗净。
2．将所有原材料放入豆浆机中，添水搅打煮沸成汁。滤出，装杯即可。
贴心提示
过滤后，玉米燕麦片汁会更加香滑可口。
营养成分
燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量、减少高脂肪食物的摄取。
玉米燕麦片汁
材料:鲜嫩玉米粒100克，燕麦片50克
玉米燕麦片汁的做法
1．鲜玉米粒洗净。
2．将所有原材料放入豆浆机中，添水搅打煮沸成汁。滤出，装杯即可。
贴心提示
过滤后，玉米燕麦片汁会更加香滑可口。
营养成分
燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量、减少高脂肪食物的摄取。
饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁提起饮料二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回...
2014-11-25
愿意喝玉米汁，粘糯玉米是不好用的，做过，浪费了我不少材料。好不容易买到了水果玉米，很是一个不便宜，不过真是水灵，等酝酿好情绪拍照过去两天了，从冰箱中取出来，一掐仍旧是满满的汁水，非常清甜。今天的方子，加了少量的奶油，浓香美味，实在...
2014-11-25
很喜欢吃玉米棒子，去菜市场买菜时，买了几个新鲜玉米棒子，还带着绿色的外皮和玉米须呢。到家后煮了玉米吃，把玉米须做成了玉米须茶。玉米皮准备晾晒后蒸馒头时当笼布用，哈哈，一点也不浪费哈，看俺多会过日子吧。不起眼的玉米须，还是中药材呢，...
2022-12-06
夏天的到来，相信许多家庭冰箱里都备有各种消暑饮品，我家也不列外。最近几年，新闻看多了、各种添加剂、地下作坊无牌照经营、以及食品不合格曝光，看的触目惊心。现在挑选食品时、更加小心翼翼，有些能自己制作的尽量自己动手，尤其是孩子吃的食品...
2015-07-08
鲜玉米中含有大量的维生索E。维生素E有促进细胞分裂、延迟细胞衰老、降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，能推迟人体老化，减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中同时含有维生素A，它对防治老年常见的干眼症、气管炎、皮肤于燥及神经麻痹等都有...
2022-03-26
此外，葡萄还具有抗炎的作用，能够与细菌病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。所以，有医生建议肝炎患者可以在平时多吃点葡萄干。黄豆中富含不饱和卵磷脂，有防止脂肪肝形成的作用。而玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，具有良好的抗癌作用。玉...
2022-03-27
眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此要特别留心眼睛的。但需要注意的是,只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄素，白玉米中没有。菠菜和玉米对眼睛有着很好的保健作用，因此，出租车司机、编辑、作家等容易用眼过度的人，应多吃菠菜和玉米。
2022-04-06
通过对食物进行合理的搭配，可以提高其营养价值，这一做法已经得到了营养界的认可。无独有偶，据专家点评，好莱坞著名影星哈莉贝瑞曾公布的一份玉米加青豆的就完全符合这一要求。这份菜谱的具体制作方法是什么样的呢？事实上，它是将玉米和绿豆按31...
2022-03-26