胡萝卜红薯汁
原料:胡萝卜70克,红薯1个,核桃仁1克,牛奶250毫升,蜂蜜1小勺,炒过的芝麻1小勺
胡萝卜红薯汁的做法
1.将胡萝卜、红薯、均去皮,切块,用开水焯一下。
2.将所有材料放入榨汁机中榨成汁即可。
另外做法:加入柠檬,味道会更好。
小贴士:以外皮完整结实、表皮少皱纹,且无斑点、无腐烂情况的红薯为上品。
胡萝卜红薯汁
原料:胡萝卜70克,红薯1个,核桃仁1克,牛奶250毫升,蜂蜜1小勺,炒过的芝麻1小勺
胡萝卜红薯汁的做法
1.将胡萝卜、红薯、均去皮,切块,用开水焯一下。
2.将所有材料放入榨汁机中榨成汁即可。
另外做法:加入柠檬,味道会更好。
小贴士:以外皮完整结实、表皮少皱纹,且无斑点、无腐烂情况的红薯为上品。