一般来说，饮茶能兴奋神经，升高血压，高血压患者尽量不要饮茶。有关专家指出，有的茶具有降血压的作用，适合高血压患者饮用。

1.荷叶茶

荷叶有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。患有高血压的患者，可以将荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶饮。

2.菊花茶

菊花茶也有很好的降血压作用，直接泡用即可。

3.枸杞茶

枸杞不但具有补肝益肾、润燥明目的作用，还能降低血压和胆固醇。一般每日用9克枸杞泡水服用即可。

枸杞性甘、平，归肝、肾经。

功效：枸杞具有平肝的作用，对高血压患者有帮助。

制法：每天用9克枸杞泡水喝。