素烧萝卜
原料:干净白萝卜450克,酱油95克,白糖45克,清水700克。
素烧萝卜的做法
1、将萝卜切成大小相同的八块。
2、将酱油、萝卜块放入锅内,烧至萝卜沸腾后,再用小火慢煮60-70分钟。
3、将糖倒入锅内,再煮4-5分钟即可。
特点:开胃促消化、去火。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
素烧萝卜
原料:干净白萝卜450克,酱油95克,白糖45克,清水700克。
素烧萝卜的做法
1、将萝卜切成大小相同的八块。
2、将酱油、萝卜块放入锅内,烧至萝卜沸腾后,再用小火慢煮60-70分钟。
3、将糖倒入锅内,再煮4-5分钟即可。
特点:开胃促消化、去火。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。